В период бурного роста, формирования и перестройки всего организма Вашего ребенка, избыток энергии лучше всего израсходовать в фитнес-клубе!
Прежде чем начать заниматься, определите, к какой возрастной группе относится ваш ребенок.
- Babies (группы от 4 до 6 лет)
- Kids (группы от 7 до 10 лет)
Для каждой группы предусмотрены свои уроки с учетом особенностей возраста.
Уроки направлены на укрепление мышечного корсета улучшение осанки и профилактика плоскостопия. Современный ребёнок, как правило, лежебока и маленький лентяй, которого невозможно оторвать от телевизора, компьютера и игровой приставки. Спорт и фитнес постепенно отошли в жизни таких детей далеко на второй план. Поэтому девизом каждого неравнодушного родителя должно стать воспитание у ребёнка понимания важности спорта и правильных диетологических практик ведь это залог здоровья!
Регулярная зарядка помогает регулировать массу тела и его здоровье. Ребёнок, который регулярно занимается спортом, менее подвержен опасности разных заболеваний.
Занятия проводит Татьяна Гращенко - педагог танцевальной школы «Dance Fabrique», бывшая солистка балета в Новосибирском Государственном Театре Оперы и Балеты.