В фитнес-клубе «Ремикс на Горького» представлены:
- 2 фитнес зала;
- кардио зона, оснащенная оборудованием фирмы «Star Trek»;
- зал сайклов;
- тренажерный зал, в котором представлен полный комплекс профессионального оборудования «Pannata Sport» и впечатляющий ряд свободных весов, как для опытных спортсменов, так и для начинающих.
Раздевалки оборудованы
индивидуальными шкафчиками, а также сауной и душевой. В залах имеется профессиональное музыкальное сопровождение, система вентиляции и кондиционирования.
Наши программы – это безопасные и хорошо сбалансированные тренировки. Мы предлагаем различные классы, которые направлены на развитие кардиоваскулярной системы, повышение общей выносливости, укрепление мышечной системы, увеличение гибкости и уменьшение массы тела.
Если же Вы любите индивидуальный подход во всем и максимум внимания к своей персоне, то инструкторы клуба проведут для Вас индивидуальные тренировки - они возможны по всем направлениям.
Действуют и специальные группы для детей от 5 до 11 лет, где опытные педагоги помогают малышам развивать таланты и способности. Представлен разнообразный выбор танцевальных направлений.
Ученые объяснили, почему фитнес - отличное средство борьбы со стрессом. Во время физической активности в кровь поступают гормоны, снижающие болевые ощущения и улучшающие эмоциональное состояние. Причем чем дольше вы занимаетесь, тем больше становится этих гормонов. Любая физическая нагрузка полезна в борьбе со стрессом, но ряд фитнес-уроков как будто создан именно для этого.
Итак, на борьбу со стрессом отправляемся в фитнес-клуб!